波乱の2020年がもうすぐ終わりますね。今年は家にいる時間が長く、これまであまり見なかったYoutubeを見る機会も増えました。運動不足、なんとなく感じる閉塞感、やる気が起きない、、、生活習慣が変化し、悩みを抱えてときに出会った。それが 竹脇まりなさ…